猿猴拳，取猿猴敏捷轻盈、机警灵活之态，融于攻防技法之中。其散手三十六式，以“仿形取意”为核，步法腾挪如猱，手法刁巧似钩，尽显短打近身之精要。
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一、拳理溯源：取象于猿，化形为用猿猴拳据传源于明清，一说与少林猴拳有承继之缘。其核心在于“形”“意”“劲”合一：观猿猴攀援腾跃之姿，悟“轻、灵、巧、速”之道，招式不求大开大合，而重贴身快打、闪转腾挪。散手三十六式，即以此为根基，拆解为三十六种实战技法，涵盖踢、打、摔、拿，尤擅在狭小空间内以巧劲制敌。
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二、招式精要：三十六式的攻防智慧三十六式以“三盘九势”为纲，分上盘（头颈上肢）、中盘（躯干）、下盘（腰腿），每盘含十二式，暗含阴阳变化之理。
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- 上盘取巧：如“猿臂摘桃”（刁抓锁喉）、“灵猴献果”（掌击面门），以指掌勾挂、爪劲突袭为主，出手如电，收手如钩，侧重破防与控制。
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